小越(こえつ) 日記

体脂肪の報告

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今朝体脂肪を測ったら…

おおお!!
26パーセントをきってる!!

しかし…
束の間の計測値かもしれない…
こえつ

とりあえずこのまま
25パーセント台をキープキープ!

お菓子を食べすぎていたから
体脂肪率はむしろ上がると思っていましたが…
最近は暖かくなって
身体を動かしやすくなったからかな?
(しかし今日からまた寒いと予報出てた…)

それとも昨日から始めた
白湯効果がもう出ている…??

なにわともあれ
今日は良いスタートが切れたので
ちょっと良い日になりそうです。

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